魚油的功能是在降血脂
抗血管栓塞,防中風,降三酸甘油脂
降低膽固醇,降血壓,減少心臟病
活化大腦,抗憂鬱,預防糖尿病及癌症
患有血友病和凝血障礙的人不能吃魚油喔
Beauty小舖的魚油就是個好選擇
魚油是有降低脂肪的效果
但是單靠吃魚油達到 so 的效果是不夠的
還是必須在飲食上也做些調整
妳(你)不可不知的事
(1)不熬夜,身體機能和代謝會受到很大的影響。
(2)少吃油炸的,吃太多皮膚會變不好唷。
(3)不吃宵夜,這樣食物會不好消化而且還會囤積在肚子裡造成負擔。
(4)少吃澱粉類,最好的例子就是米飯,但最好還是要吃因為有營養而且是必須的。
(5)少吃零食,零食幾乎都是高熱量,容易造成肥胖。
(6)多吃青菜水果,水果含有豐富的維生素、纖維質,能幫助排出毒素和宿便。
(7)多喝水,早上起床最好先喝一杯水,因為這杯水會刺激結腸幫助排便。((建議喝溫水唷))
(8)多運動,盡量能動就動,可以消耗部分熱量。
(9)天天養成便便的習慣,這樣毒素才可以排出體內。
(10)早餐一定要吃,一天中最重要的就是這一餐。
膽汁這時候分泌最多,會去消化早餐。
如果不吃早餐,長期下來不只會變胖,代謝也會變差。
嚴重的話還可能會膽結石需要手術。
如果想要加強版的話就是Beauty小舖的三王了
三王就是Q10,胺基酸和魚油
Q10可以延緩肌膚老化,消除皺紋,抗斑美白,維持肌膚彈性。
胺基酸號稱睡也可以瘦,胺基酸作用於睡眠時間
還可以消水腫,促進新陳代謝讓大家的下半身也可以很纖細
夏天快到囉~是時候該保養了!!
到時後大家都可以好好展現自己的好曲現囉~
魚油就是降血脂的好幫手,幫助排出多於的膽固醇
降低心血管疾病發生的機率唷
歡迎大家選購三王
現在只要2,999元 ((原價3,880)) 再搭配一瓶勻體精華只要3,000唷
要買要快買到賺到!!!!
以上部分內容感謝大家在知識+提供了這麼多資訊情報!!
Beauty小舖幫大家整理好了唷
留言列表