\ 我的另外一個小幫手是我一直都有在吃的Beauty家的酵素。
最近噗咕在減肥，所以對於減肥的東西都好有興趣。
兩個星期前，收到了幫助我減肥的小幫手。
大家都知道噗咕愛用Beauty家的東西。
之前有推薦過Q10 . 胺基酸 . 酵素等等...
這次我要來推薦新產品 。
還有之前一直有在使用的酵素，竟然出了新口味，而且超好喝。
這是我要推薦的Beauty家新品是 ─ 勻體精華瘦腿霜。
四月底的時候，酒窩先生放假回來，我們兩個吃吃喝喝的。
結果我變胖兩公斤耶!!!
(而且這次非常罕見的先胖我的下半身!)
給大家看看我當時的腿!! 好浮腫 > <
然後這是最近的腿：
有差吧!!!
當然除了瘦腿霜之外，我還有做一些運動。
例如說 空中腳踏車運動啊~ 抬腿啊~ 游泳 之類的...
這些都是要每天做，才有效果的噢。
但是我覺得Beauty家的勻體霜讓我回復的速度更快速噢！
通常我都是洗完澡後，趁著身體血液循環很好的時候立刻來按摩腳。
我把每天我的使用步驟照下來了。
大家可以參考看看！
不管是哪個牌子的瘦腿霜，應該都是這樣的使用方法。
每天我在擦的時候，我都會順便用手按摩大腿和小腿。
這在洗澡完之後按摩，非常有效噢。
大家可能會覺得有點麻煩，但是養成習慣之後，不捏反而有點怪怪的。
我都是一邊跟酒窩先生講電話，一邊瘦腿。 哈哈
我還有一個小法寶，又是捶打膽經。
天天搥打，會變瘦噢！
這是老人家的小秘方。 哈
怎麼捶打呢??
就是按照下面這個動畫，由上往下打。
不過噗咕有時候會偷懶，用滑的方式去按摩那條筋。
還有每天一定要按摩小腿。
我都是用捶打的方式去打我的蘿蔔腿。
先把肌肉打軟之後，再去捏他。
然後再抬腿。
長久下來，就會變成一個好習慣了。
我現在也在努力中。
大家也來跟我一起努力吧！ 哈
(睡褲是最近噗咕的最愛 ─ Judy's家
的 豹紋小睡褲。)
最近Judy家的睡褲都搶購一空了。
但是大家別擔心，Judy說下星期會推出新款噢。
大家要持續的鎖定她們家的賣場!!!
他的家的這款睡褲真的是.....好性感又好好穿。
這次她們家出了新的口味，是女生最愛的蔓越莓口味。
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之前都有介紹過了，是很好喝的酵素。
每個星期喝一次就OK了。
她們家的酵素非常的健康，沒有番瀉葉的成分。
不會讓你拉的很慘 :P
是很健康的促進腸道的蠕動。
我拍了他的細部說明給大家看看。
很多部落客都有介紹。
MOMOCO 小季...她們也都是Beauty家的愛用者 :P
這就是最近噗咕的減肥小幫手。
當然還有好吃的纖Q軟糖 XD
最近Beauty家成立了新的官網噢!!!
而且最近購買有折扣和優惠噢。
只要團購15盒酵素，每盒便宜100元呢!!!
大家可以去她們家的官網看看 : )
Beauty家的官網 :
http://www.sellbeauty.com.tw/index.php/main/
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